Vertus du Triphala
Le Triphala est un mélange traditionnel de trois baies (Amalaki, Haritaki et Bibhitaki) utilisé en médecine ayurvédique pour ses vertus digestives, détoxifiantes et antioxydantes. Voici quelques-unes de ses principales vertus :
Purification du colon : Le Triphala aide à nettoyer les parois du colon, en éliminant les toxines et les déchets, ce qui peut soulager la constipation et les ballonnements.
Détoxification : Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du Triphala aident à éliminer les toxines du corps, ce qui peut prévenir de nombreuses maladies et maintenir une bonne santé générale.
Régulation du transit intestinal : Le Triphala régule le transit intestinal, ce qui peut aider à prévenir la constipation et les ballonnements.
Perte de poids : L’utilisation régulière du Triphala peut aider à perdre du poids en stimulant la digestion, améliorant l’assimilation des nutriments et en éliminant les toxines.
Régulation des doshas : Le Triphala est considéré comme tridoshique, ce qui signifie qu’il peut équilibrer les trois doshas (Vata, Pitta et Kapha) et rééquilibrer les fonctions internes et les énergies vitales.
Prévention des maladies : Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du Triphala peuvent aider à prévenir les maladies, notamment les maladies dentaires, les cancers et les troubles cardiovasculaires.
- Soutien de la santé respiratoire et cardiovasculaire : Certaines des composantes du Triphala, notamment l’Haritaki, ont des propriétés bénéfiques pour la santé respiratoire et cardiovasculaire.
Le Triphala est un remède naturel puissant qui peut aider à réguler le transit intestinal, stimuler la digestion, détoxifier le corps, prévenir les maladies et soutenir la santé respiratoire et cardiovasculaire.
A NOTER : son amertume est prononcée.
