Chaque hiver voit son lot de pathologies assaillir des centaines de personnes, aussi quelques antiviraux naturels sont bons à connaître afin de prévenir ou guérir ces attaques.
Les huiles essentielles peuvent avantageusement être utilisées en prévention ou de manière curative grâce à leurs propriétés antivirales antibactériennes et anti-infectieuses :
– huile essentielle de citron – huile essentielle de tea-tree – huile essentielle de thym – huile essentielle de Niaouli – huile essentielle de ravintsara – eucalyptus radiata – eucalyptus globulus
Les plantes, les produits de la ruche, les oligo-éléments :
– l’Echinacea stimule le système immunitaire (infusion, gélule, teinture mère)
– La propolis, produit de la ruche, est un antibiotique naturel
– Le shitaké (un champignon) antiviral et antimicrobien stimule les défenses immunitaires. Il se vend en extrait sous forme d’ampoules
– Le sélénium est un oligo-élément qui renforce le système immunitaire et par conséquent, aide à lutter contre les infections. Les noix du Brésil en contiennent
– L’extrait de pépins de pamplemousse, antioxydant et antibiotique naturel. Il augmente la résistance de l’organisme grâce aux flavonoïdes et à la vitamine C (liquide, gouttes, comprimés, gélules). Il ne doit pas être consommé en même temps que certains médicaments dont il détruit les effets.
– L’éleuthérocoque : plante qui améliore les réactions de défense de l’organisme. C’est un tonique général pour lutter contre la fatigue et le stress (tisane, décoction, teinture mère, capsules et comprimés).
