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Le triphala en médecine ayurvédique

Classé dans : Compléments alimentaires | 0

Vertus du Triphala

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Le Triphala est un mélange traditionnel de trois baies (Amalaki, Haritaki et Bibhitaki) utilisé en médecine ayurvédique pour ses vertus digestives, détoxifiantes et antioxydantes. Voici quelques-unes de ses principales vertus :

 

      • Purification du colon : Le Triphala aide à nettoyer les parois du colon, en éliminant les toxines et les déchets, ce qui peut soulager la constipation et les ballonnements.

     

    • Stimulation de la digestion : Le Triphala stimule la digestion et améliore l’assimilation des nutriments, ce qui peut aider à réguler le transit intestinal et à prévenir les troubles digestifs.

 

    • Détoxification : Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du Triphala aident à éliminer les toxines du corps, ce qui peut prévenir de nombreuses maladies et maintenir une bonne santé générale.

 

    • Régulation du transit intestinal : Le Triphala régule le transit intestinal, ce qui peut aider à prévenir la constipation et les ballonnements.

 

    • Perte de poids : L’utilisation régulière du Triphala peut aider à perdre du poids en stimulant la digestion, améliorant l’assimilation des nutriments et en éliminant les toxines.

 

    • Régulation des doshas : Le Triphala est considéré comme tridoshique, ce qui signifie qu’il peut équilibrer les trois doshas (Vata, Pitta et Kapha) et rééquilibrer les fonctions internes et les énergies vitales.

 

    • Prévention des maladies : Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du Triphala peuvent aider à prévenir les maladies, notamment les maladies dentaires, les cancers et les troubles cardiovasculaires.

 

  • Soutien de la santé respiratoire et cardiovasculaire : Certaines des composantes du Triphala, notamment l’Haritaki, ont des propriétés bénéfiques pour la santé respiratoire et cardiovasculaire.

Le Triphala est un remède naturel puissant qui peut aider à réguler le transit intestinal, stimuler la digestion, détoxifier le corps, prévenir les maladies et soutenir la santé respiratoire et cardiovasculaire.
A NOTER : son amertume est prononcée.

 

 

 

 

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